Focusing

Několikaleté vzájemné provázení "focusing" na základě kurzů v ČR dále prohloubilo moje porozumění co člověk potřebuje aby byl spokojený, zdravý a šťastný. Také prohloubilo moje rozumění vztahu duše a těla, které obohatilo mou práci s hlasem.

Focusing učí umění být zdravým způsobem v kontaktu se svými pocity. Uvolní se tím veliký lidský potenciál a umění být spokojený, šťastný, živoucí. 

Focusing  je technika pracující s myslí a tělem vyvinutá Eugenem Gendlinem. Slouží k navázání kontaktu sama se sebou a se svými pocity. Podrobné informace k této technice můžete nalézt například na Wikipedii.